SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Uuuuu Pannico!!! gips, poważna sprawa.....trzymaj sie i wracaj szybko do pełni sprawności. Nie ma co ponaglać zjęcia gipsu wczesniej, niech się ładnie zrośnie. To teraz w domu będziesz robić za Prezesa - siedzieć i wskazywać palcem co kto ma robić};-) pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2012-05-26 00:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    ja może zaliczę jutro domowy melanż a tak to mam niezbyt rozrywkowego chłopa co go wszędzie trzeba wyciągać. domator straszny, ja imprezowa, więc imprezujemy sobie w domu od wielkiego dzwona na imprezkę gdzieś się wyjdzie. Dobra, lecim już bo się zasiedziałam, a trochę pracy jeszcze zostało. bye.

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 20:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z ojcem ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miałem podobny problem tylko,że mój ojciec nie jest taki chudy:D Bardziej w drugą stronę:P No ale mówił ,że za dużo jem i ,że mi jedzenie ograniczy:D No to ja powiedziałem , że będę gotował obiady dla całej rodziny, wyręczę mamę ale muszę mieć kasę na to jedzenie:D I wyszło na to ,że teraz ja decyduje o tym jak się je w domu i co jest w lodówce

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9815 Data: 2009-06-03 16:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na max redukcję tłuszczu - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by bylo, gdyby ktos doswiadczony pokazal Ci jak poprawnie wykonywac cwiczenia i skorygowal bledy, ktore prawie na pewno pojawia sie przy wykonywaniu niektorych cwiczen. Stad na poczatku albo wizyta na silowni, najlepiej z instruktorem - chocby trzy wejscia - albo cwiczenie w domu pod okiem kogos, kto mial juz troche do czynienia z tym sportem.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12831 Data: 2006-03-25 08:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedze sobie w domu, slysza kroki, patrze, a tu sciezka biegnie do lasu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-19 18:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym, jaka jest największa korzysc ze studiów? nauka zycia na własny rachunek i na własne ryzyko. tego nie nauczysz sie mieszkając w domu lub jeżdżac tam co tydzień. student miejscowy albo dojeżdżający to własciwie nie student, tylko słuchacz wyższej uczelni.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 23:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam nic słodkiego w domu,już od trzech dni mnie nosi,bo mam ochotę na czekoladę,a tu ni ma...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-02 11:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo, fizykę njprawdopodobniej o***ałam... Bywa. A teraz mam grypę żołądkową i siedzę w domu. A Wy mi tu o piwkach gadacie... Pomarzyć fajne sprawa Ja zaraz głosuję.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 07:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromna prośba o ocene diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem za rezygnacją z wędlin, na masie, a zwłaszcza na redukcji, poza oryginalnym salami, więc nie! zamiast tuńczyka daj np kawałek schabu, czy wołowiny. nie mam wagi w domu stąd te ilości, zawsze do takiego posiłku brałam 1/4 piersi z kurczaka na oko wyglądało mi to na 200 gram około. Makaron oczywiście jest razowy z mąki pp ale liczyłam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2008-03-27 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tam Pani? Ile masz tych obciążeń w domu i czy jakieś gumy masz/możesz mieć? :-)

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 23:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poażka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko nie siedź teraz w domu i nie baw się w "wewnętrzne dialogi", bo to jest największa głupota. Dzwoń do kumpli/koleżanek/kochanek i wychodź z domu. Też miałem różne akcje i mi najlepiej pomagają wszelakie spotkania towarzyskie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2011-02-20 19:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wy świntuchy, podpowiem że chodizło o tą od sms'ów Dzień wcześniej sie troche kleiła do mnie, a wczoraj mi napisała żebym wpadł, no to........ wpadłem... Na noc niebyło mnie w domu, o 20.10 byłem u niej a o 9.50 od niej wyszedłem

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 16:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok ja zawijam do budy nie wiem po co ale w domu nie mam i tak co robic

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 10:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano koksy i koksiki Widze że mowa o gazach Ja po owsiance mam, tylko cały normalnie mnie brzuch boli, a jak już jestem w domu to aż dupa boli....

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 11:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zaluje ze mam silke dzis zamknieta bede musial ocwiczyc w domu

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] całą dobę na okrągło %-) W robocie (w Szwecji lub Norwegii) mam trochę łatwiej, osiem godzin popracuję i resztę doby dzielę pomiędzy sen, konsumpcję i regenerację. W domu (w Polsce) już tak różowo nie jest. Sam sobie robotę wymyślam i chciał nie chciał jak już zacznę, muszę ją skończyć. A że zwykle zasypiam po 2 w nocy to mam w cholerę [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 21:53:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Snatch test widzę zaliczony ;-) Z damskim odważnikiem %-) Rodzinę w domu zostawiłeś czy zabrałeś w obawie przed koronawirusem? :-) Rodzina została w Polsce. Czy w Szwecji czy w Polsce, zagrożenie jest podobne.

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 09:56:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wszystko w okolicy stawów skokowych obu nóg że nie byłem pewien jak je na ziemi stawiam. Ostatecznie wymęczyłem jakieś 30' biegu, po fakcie pewność mając że lepiej byłoby w domu zostać. Sobota - w stare "trampki" wskoczywszy, odhaczyłem 1:30' na trenażerze avg. 300w Hr 149, świadomie docisnąłem trochę mocniej w pedał by usprawiedliwić się przed [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 20:19:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] śródstopiem. Jeśli tak, odkręcasz bloki które posiadasz i wkręcasz Looka które znajdziesz w pudełku z pomiarem. Trening Pada, wieje, piździ, padło na siłko-wytrzymałkę. W domu jeszcze będąc zmajstrowałem skrzynię transportową do kettli będącą jednocześnie skrzynią treningową. A skoro ją zmajstrowałem to i wykorzystać musiałem. Wstępowanie na [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 22:44:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] problemów. Myślę że gdybyś weszła na keto, długie spacery byłyby wystarczającym bodźcem dla spalania tkanki tłuszczowej a wtrącając w to jakieś przebieżki czy tabatę w domu, szybko uporałabyś się z "nadwagą". Oczywiście zdaję sobie sprawę z tego o czym Bzyku pisze, jednak w moim przypadku gdzie do kolarstwa dochodzi bieganie, spadek masy [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-10 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)